不丹王国（Kingdom of Bhutan）简称不丹，是位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的内陆国，该国的国名当地语言叫“竺域”（或作“朱玉”Druk Yul，藏文：vBrug-yul，），意为雷、龙之地。不丹语“宗卡”和英语同为官方语言。藏传佛教（噶举派）为国教，尼泊尔族居民信奉印度教。首都廷布（Thimphu）是全国的政治、宗教中心。地处喜马拉雅山南麓，旺河从城市穿过。

服饰文化：走在不丹首都廷布的街头，能看到不丹女子身穿齐脚踝的“基拉”裙；男子都宽衣肥袖，上身穿着名为“果”的传统长袍，挽着雪白整齐的袖口，下着齐膝裙和长筒袜。据当地人说，肥大的衣袖可兼作口袋，把东西往衣袖里一塞，用手捏住袖口，里面的东西就不会掉出来。男子的服装上既没有扣子，也没有兜，只靠一根宽腰带束紧衣服，因此形成了不丹男子“开阔的胸怀”，袖子里装不下的东西可以放在怀里。成年人将身上带的“零碎”都堆在怀里。学生上学不用背书包，所有文具和书本都揣在怀里，衣服鼓鼓囊囊的。 不丹人的服装体现了他们崇尚悠闲的生活态度。

风俗习惯：在不丹西部帕罗镇附近的方都村，彩绘的男性生殖器在墙壁上、大门上举目可见，并且图案各有特点。村子高地一幢房子的墙壁上，用写实的手法描绘了从男性生殖器中出来的一串串精虫，旁边则绘有女性的生殖系统，以及精虫进入的情形。 记者采访了方都村一名年轻的村姑，20多岁，未婚，上过职业学校，能讲较流利的英文。问她将男性生殖器画在墙壁上是什么意思时，她落落大方做了回答：“男性生殖器可以传宗接代，是阳刚有力的象征，可保护我们村和村民免遭不幸。”原以为只是农村盛行此习俗，在首都廷布国家邮政局，笔者在购买邮票时，发现明信片上也绘有男性生殖器，非常醒目。看来，生殖崇拜在不丹不仅是一种习俗，而且成为一种文化。

当地朋友对我说，由于长期受佛教教义的熏陶，宽厚待人、与世无争的思想早已渗入当地人的生活中。锁和钥匙在不丹几乎已无用武之地，这是因为不丹的社会治安良好，犯罪率极低，人们外出很少锁门。与世无争的性格并不表明国民孱弱。不丹森林茂密，黑熊、雪豹等猛兽多，当地男子的怀中都少不了匕首。而且，上至国王大臣，下至平民百姓，个个都是射箭高手，一些不丹高级官员上班时甚至还随身佩带长剑。

另外，不丹还是世界上第一个禁止卖烟的国家。2004年12月17日起，不丹在全国范围内禁止销售香烟，禁止在公共场合吸烟。在吃饭、喝酒、喝茶之前，需将少许食物、茶酒向空中抛洒，以此求神保佑；杀猪当天不能吃肉；若家人出远门，当天不能扫地， 辣椒成为主菜，家中人生病，要在门口插树枝，禁止外人进屋；家中若死了人，一年内死者家属不能唱歌跳舞，不能杀鸡宰猪，不能打猎，不能婚嫁。不丹狩猎者信奉：不能将野兽头角抛置山野，或者赠送他人，要把野兽头角挂在灶壁上，外人不得触摸。猎人的狩猎工具不得借给外人等。

饮食习惯：不丹人的生活习惯和中国人相似，他们也吃饺子。但是，不丹菜之辛辣比中国的川菜有过之而无不及。不丹人把辣椒当蔬菜，而不是调料。家家房顶上都晒满红辣椒。日常生活中，不丹人不仅吃任何菜都会加上大把干辣椒，而且还喜欢将不切碎的生辣椒凉拌，直接当沙拉吃。