- 2013-12-02
不要婆婆下厨，快捷营养美味超好吃早餐自已做！ - 米饭鸡蛋饼
一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早饭就可以搞定了。
主料：鸡蛋2个
配料：剩米饭半碗
调料：白糖少许
1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。
3：把剩....[阅读全文]
- 2013-11-29 创意无限的精致小甜点，白领最爱！
- 1、把草莓泡进酸奶里然后冷冻就就变成美味的酸奶草莓
2、疯狂晃动你手中的鸡蛋，煮熟后你便得到一个金黄鸡蛋！妙处：儿童更易使用，而且不会把蛋黄搞的到处都是。
3、把香蕉剥皮装袋子里放冰箱里冻的刚刚硬，拿出来啃，有一股奶 ....[阅读全文]
- 2013-11-20 美食艺术：多彩30天
- Hong Yi 是一名来自马来西亚的华裔艺术家。她喜爱画画，创作的工具却不是笔、颜料或油漆。而是一些特殊的材料。她在Instagram上放了一组图片，非常耐人寻味。如果你看了后很喜欢，不妨自己也来尝试下。就从身边有的材料开始，创作你的多彩3....[阅读全文]
- 2013-10-22 喝酒后的禁忌与解酒良方
- 人在职场各种应酬自然是少不了的，应酬过程难免经常会觥筹交错，喝个烂醉，但是酒后这几件事情男人千万不能做，做错有可能会要你命…
酒后不要立刻睡觉：酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然....[阅读全文]
- 2013-02-01 “带饭族”如何吃好营养午餐
- 食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是，写字楼里的公司因附近没有午餐食堂，只好配备了微波炉和冰箱帮助员工解决午餐问题。
怎样的菜....[阅读全文]
- 2011-04-24 7类滋补食物养出健康美丽女人
- 女性相对于男性来说，更容易衰老。在日常饮食当中，多添加一些美颜抗衰老的滋补食品，不仅可以美容养颜，同时还可以补血补钙，让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推荐大家多吃。
养气补血的食物
古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润....[阅读全文]
- 2011-02-11 各类饭局，这些食物帮你护肠排毒
- 酸奶：肠动力“添加剂”
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型....[阅读全文]
- 2010-08-26 居家小菜：好吃不腻的盐水鸭
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提起南京美食，最大名鼎鼎的一定要数盐水鸭了，这鸭已有一千多年历史，至今还是老百姓家中平时下酒，节假日里宴客不可缺少的一道菜式，不过一定别买真空包装的，因为跟大街小巷那些卤味摊上的现做现卖的盐水鸭比，真空包装的味道要差了十万八千里去！
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- 2010-08-17 饭局里不可不学的规则细节
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在中国，办事吃饭是常事，但是这样的饭局往往是不好应付的，诸多的潜规则等待你去体味。为了不出丑，呵呵，还是提早学习下为好。
注意细节：
1—座次
总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客....[阅读全文]
- 2010-07-23 满汉全席简介及菜谱
- 满汉全席简介满汉全席起兴于清代，是集满族与汉族菜点之精华而形成的历史上最著名的中华大宴。乾隆甲申年间李斗所著《扬州书舫录》中记有一份满汉全席食单，是关于满汉全席的最早记载。 满汉全席是我国一种具有浓郁民族特色的巨型宴席。既有宫廷菜肴之特....[阅读全文]
- 2010-07-15 七日排毒食谱吃出红润脸色
- 人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。
第一日：海带
功效：降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在....[阅读全文]
- 2010-03-04 必须知道的9种解酒方法
- 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
★☆蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症....[阅读全文]
- 2010-02-05 香芋珍珠奶茶
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特色
一首英国民谣就是这样唱的：“当时钟敲响四下时,世上的一切瞬间为茶而停。”
在冬日的午后，一缕温暖的阳光伴着奶茶的香味，弥漫在你周围，心情也随之愉悦起来。
用料
1、珍珠果小半碗
2、红茶3小包
2、香....[阅读全文]
- 2010-01-27 让你和你的父母都至少多活十年之养生之道
- 人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运....[阅读全文]
- 2010-01-27 24道家常菜（附图片做法）
- 啤酒酱香鸡翅 原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意 做法： 1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用....[阅读全文]
- 2010-01-21 文化趣食：苏东坡首创东坡豆腐
- 东坡豆腐湖北黄州的豆腐，自古出名。精于烹饪之道的北宋著名诗人苏东坡亲自操勺，创新豆腐菜肴。名品豆腐加上名人烹制，酷似猪肘，质嫩色艳，鲜香味醇，人称“东坡豆腐”。东坡豆腐以黄州豆腐为主料，将豆腐放入面粉、鸡蛋、盐等制成的糊中挂糊，再放入五....[阅读全文]
- 2010-01-21 电脑族的营养饮食
- 电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上述职业病，专家建议应注意合理膳食。1.多....[阅读全文]
- 2010-01-21 家常菜谱：回锅肉的做法和步骤
- 原料: 五花肉、青蒜、豆豉、豆瓣、葱蒜、料酒、盐、糖、鸡精。操作: 1、先将五花肉下锅煮熟。 、熟透后捞出，冲净浮沫，切成大薄片。 3、青蒜洗净切段。 4、锅中烧油，先炒肉片，炒至肉片卷起，微微发焦后捞出。 5、再烧油，先炒香豆豉，再....[阅读全文]
- 2010-01-21 家常菜谱：红烧鸡块做法及步骤
- 原料: 仔鸡、盐、老抽、糖、红辣椒、鸡精、料酒。操作: 1、先将仔鸡剁成块，倒入锅中煮，要冷水下锅，加几片生姜和少量料酒，水开后撇去浮沫，调小火慢慢炖。 2、炖40分钟左右，将鸡块捞出，鸡汤盛出备用。 3、锅中烧油，炒姜蒜、干辣椒，炒出香....[阅读全文]
- 2010-01-21 豆腐+牛奶 让你迅速减掉肚子赘肉
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豆腐牛奶汤：3日速效平腹像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。减肥原理：豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹....[阅读全文]
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