如何辨别生理性疲劳（劳累引起的疲劳）与病理性疲劳（疾病引起的疲劳）呢？

　　首先是找出疲劳产生的原因

      任何生理性疲劳的产生都有明确的原因。如体力疲劳是在繁重或长时间的体力活动时出现；脑力疲劳则在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中产生；心理（精神）性疲劳多于精神负荷过重或有心理障碍时出现；混合性疲劳则上述因素兼而有之。病理性疲劳就不同了，一般情况下，没有明确的引发因素，如不通过医院全面系统的检查，无法找到原因，所以有人称之为“原因不明的疲劳”。这是病理性疲劳最重要的特征。
　　我们的身体似乎常常都容易感觉到疲劳，但是自己白天工作或者学习似乎还未达到如此剧烈的程度导致身体的疲劳，那是因为什么原因呢？其实心理疲劳往往也能导致身体感觉劳累，不过我们如何区别两者的不同呢？

　　其次，看疲劳是否容易消除

　　生理性疲劳，一般经过合理的休息都会逐渐消除。心理性疲劳，消除稍慢些，如果精神愉快，则可加快消除的速度。而疾病引起的病理性疲劳，仅靠一般的休息往往不能奏效，必须经过药物或其他治疗，当疾病治愈之后疲劳才会完全消除。因此，顽固性被视为病理性疲劳的第二个重要特征。
　　我们的身体似乎常常都容易感觉到疲劳，但是自己白天工作或者学习似乎还未达到如此剧烈的程度导致身体的疲劳，那是因为什么原因呢？其实心理疲劳往往也能导致身体感觉劳累，不过我们如何区别两者的不同呢？

　　同时，要注意有没有相关症状

　　生理性疲劳一般不伴有其他症状，主要就是疲乏。病理性疲劳则多伴有其他症状。不同疾病，伴有的症状亦不相同。如病毒性肝炎患者往往同时有食欲不振、恶心、尿黄、肝区疼痛等症状；肺结核引起的疲劳常与低热、盗汗、干咳、消瘦等症状同时出现；
　　我们的身体似乎常常都容易感觉到疲劳，但是自己白天工作或者学习似乎还未达到如此剧烈的程度导致身体的疲劳，那是因为什么原因呢？其实心理疲劳往往也能导致身体感觉劳累，不过我们如何区别两者的不同呢？
　　糖尿病所致的疲劳常与多食、多饮、多尿和体重下降等症状为伍；血液病患者则多会出现贫血、发热、出血倾向（牙龈出血、皮肤有出血点或斑）等症状。因此，如发生原因不明又不易消除的疲劳，同时又伴有某些症状的话，千万不可掉以轻心，应及早去医院就诊。